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仕事の合間の気分転換

パソコン業務での仕事の合間の気分転換に、摂るコーヒーや白砂糖などは、お肌を乾燥させることがあります。

その代わりに、仕事の合間の気分転換に一息つくのなら、ミントやシナモンのハーブティーや、レモンを絞ってモミの木のハチミツをお湯で割るなどの美味しさに目を向けましょう。

中国茶なら蘭の香りの白茶、日本茶ならやわらかい味のする茶の葉を飲むとしみじみすることができます。

白樺は老廃物を分解して体外に出す働きがあります。

白樺の若葉のエキスをお水やお湯で薄めて飲むのもいいですね。



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