美肌とセラピー、エステ、ヒーリング、お風呂

新陳代謝を活発に

からだが冷えると、内臓の温度を保とうと抹消血管が収縮されます。するとよけいにからだは冷えてしまい、血液の流れが悪くなり、新鮮な酸素がからだに届きにくくなります。

それが原因で、新陳代謝が悪くなり、肌細胞にも悪影響が起こり、シワや乾燥、肌荒れを招いてしまいます。

からだに冷えを感じたら、肌のためにもお風呂に入ったり、フットバスに入ったりして、積極的にからだを温めるようにしましょう。

新陳代謝が活発になると、肌もみずみずしく美しくなってきます。

外出先で冷えを感じたら、まずは手足のマッサージをし、新陳代謝が衰えないようにしましょう。

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