美肌とセラピー、エステ、ヒーリング、お風呂

セルフエステテュームという考え方

わたしとは何なのかを知るのは難しいことです。

それ以上に、どうしてわたしはこうなのかしら、と泣きたくなることのほうが多い方もいらっしゃると思います。

わたしはどうしてこうなのかと泣きたくなるほど、気分が落ち込んでしまうのは、多分、自分が何もかも悪いと思い込んでいるからではないでしょうか。

スキンケアにしても、お肌がキレイにならないのはどうせ生まれつきのせい、と自分のせいにしてしまってはいけません。

そんな考え方から自分を取り戻そう、というのがセルフエステテュームという考え方です。

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