美肌とセラピー、エステ、ヒーリング、お風呂

自分を褒める

友達に嘘の感情で接すると、相手を混乱させてしまいます。

元気？と聞かれて無理に元気、と言うより、元気なふりはしているわ、と言えるとしたらどんなに楽でしょう。

自分のお肌にプライドを持たせるのも、スキンケアに完璧を求めるのではなく、今日はよくお手入れできたじゃないの！というくらいに、自分を褒めることが大事です。

感情はいつも悪いものから溜めてしまいがちですが、いい気分ならそれを声に出してみましょう。

それがたとえ、耳を持たない自分のお肌であっても、お肌にはそれでプライドを持たせることができるでしょう。

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