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ホームエステの仕上げ

ホームエステの仕上げには、マッサージを行います。

マッサージは、たるみやむくみを解消する効果があります。

これは、マッサージによって、筋肉が引き締まり、水分の代謝が促されるからです。

ですが、力を入れてマッサージをすると、逆にたるみの原因になりますので、力を入れないように注意をしましょう。

マッサージを始める際は、手をお湯に浸して温めます。

顔に油分の少ない美容液や乳液をたっぷり塗ってから始めましょう。

力の入りにくい、中指や薬指を使っていきます。

マッサージは、やさしく行うように気をつけましょう。

ツボを押すときは、軽く3秒押して、ゆっくり力を抜くことを3回繰り返すのがコツです。

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