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にきびがあるとき

にきびが顔にあるときは、少なくても1日2回は洗顔料を使った洗顔を行いましょう。

洗顔料は、洗顔フォームでも石けんでもかまいません。

やさしくなで洗いするように洗ってください。

にきびの出ているところや、にきびが出やすいところは、洗顔料をつけて2度洗いしましょう。

メイクをしている人は、メイクによって皮脂がふさがっているので、朝、帰宅後、寝る前、と1日3回、洗顔をしましょう。

皮膚の表面のぬめりをさっと落とすだけでも、全然違います。

特ににきび用の洗顔フォームを使う必要はありませんので、洗う回数を増やし、洗い方に工夫をするようにしましょう。

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