シャンプーをしすぎると、髪が痛むといわれています。
ですが、シャンプーは毎日してもかまいませんし、仕事などで髪が汚れやすい人は、1日に何回もシャンプーをしても問題ありません。
シャンプーは、髪が汚れたら、汚れを落とすという目的で行いましょう。
シャンプーが必要な髪の状態は、髪にツヤがなかったり、髪がくたっとしていたり、髪にはりがなくなったりしているときです。
また、地肌の油で髪がくっついてしまっているときや、目に見える汚れが髪についているときにも、シャンプーが必要です。
もちろん、地肌がかゆいときも、シャンプーを行いましょう。
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